Эта медитация была дана Йоги Бхажденом 29 и 30 января 1991 года.
«Если во взаимоотношениях присутствует иная цель кроме сострадания, вы также найдете боль в этих взаимоотношениях.» — Йоги Бхаждан
Эта медитация будет эффективна, только если вы сумеете задействовать силу обеих рук одновременно. Глубоко медитируйте и концентрируйтесь. Если у вас нет опыта, это упражнение будет бесполезным. Всякий раз когда вы больны, слабы, делайте эту медитацию и через 15 минут вы почувствуете себя совсем по-другому.
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!