Лайя Йога медитация
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Минимальное время: 11 мин
Среднее время: 21 мин
Максимальное время: 31 мин
Внутри каждого из нас есть два голоса: голос Души и голос эго. Сознательно помните о связи между вами и Создателем и оправдывайтесь только перед ним, а не перед другими людьми. Если вы сможете удержать себя от негативности — то вы живой Бог на этой земле. Лайя Йога медитация позволит вам раствориться в звуковом потоке энергии. Практикуя эту медитацию 40 дней и ощущая Бога, вы получите Освобождение.
Техника выполнения (упражнения)
Чтобы увидеть технику выполнения, нажмите на кнопку 👇
Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Кундалини йога. Садхана. Основные принципы и руководство для практикующих. Создайте вашу собственную ежедневную духовную практику. Издание 2-е», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2015 г.
Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!
Похожие медитации Кундалини Йоги
- Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
- Вариация Сат Крийи «Слияние с Бесконечным»
- Знать, что делать
- Избавление от мыслей, которые вам не нравятся
Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами
- Баланс интеллекта (ума) и эмоций (психики)
- Баланс чакр
- Достижение состояния безмыслия (Шуньи)
- Избавление от зависимостей и вредных привычек
- Исцеление и избавление от болезней
- Освобождение от негативности (лени, раздражительности)
- Очищение подсознания
- Повышение осознанности
- Развитие благодарности
- Развитие решительности
- Развитие творческого аспекта личности
- Развитие целеустремленности
- Соединение с Высшим «Я» (бесконечностью)
- Усиление 8 чакры Ауры
- Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение)
Связанные аудио
- Laya Yoga (Yoking) (Profound Union)
Асаны, используемые в этой медитации
- Простая Поза (Сукхасана)
Бандхи, используемые в этой медитации
- Диафрагмальный Замок (Уддиана Бандха)
- Корневой замок (Мула Бандха)
Мудры, используемые в этой медитации
- Гьян Мудра (Печать Знания)
- Мудра молящегося
Мантры, используемые в этой медитации
- Эк Онг Кар-а, Сат-а Нам-а, Сири Вахе Хей Гуру (Ади-шакти-мантра) Вариант для Лайя Йоги
Пранаямы, используемые в этой медитации
- Глубокое дыхание
- Дыхание «Огня», Огненное Дыхание
Связанные чакры
- Аура (Восьмая чакра)