Избавление от чувства гнева

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Избавляют от чувства гнева

Медитации с этим эффектом

  1. Высвобождение гнева, накопленного в детстве
  2. Гьян Чакра Крийя Медитация
  3. Для освобождения от глубокого хронического внутреннего гнева
  4. Иммунная йога II
  5. Йони Крийя (для освобождения от гнева)
  6. Медитация для открытия психических способностей
  7. Освобожденное сердце. Невозмутимость, непоколебимость, неуязвимость
  8. Победите и сожгите внутренний гнев
  9. Растворение внутреннего гнева и обретение нейтральности
  10. Сжигание внутреннего гнева и укрепление иммунной системы
  11. Стимуляция иммунной системы: Внутреннее Солнце
  12. Хаст Крийя: Соедините Землю и Небеса
  13. Чудесные Наклоны

Крийи с этим эффектом

  1. Крийя для балансировки работы мозга («Зеркальные упражнения»)
  2. Крийя для нервной системы
  3. Крийя для освобождения от гнева
  4. Крийя для расслабления и устранения страхов
  5. Крийя для улучшения кровообращения
  6. Противостояние давлению времени

Упражнения с этим эффектом

  1. Вращение рукой и головой одновременно (7 мин)
  2. Медитация «несуществования» с руками на Сердечном центре (8 мин)
  3. Наклоны к колену в Простой Позе или Позе Лотоса (3 мин)
  4. Поза Ворона – приседания (вариация) (3-4 мин)
  5. Прогибы спины, оперевшись на землю кулаками (4 мин)
  6. Резкое притягивание кулаков к груди с мантрой Хар (6 мин 30 сек)
  7. Тряска бёдрами стоя, поочередно сгибая колени (4-8 мин)

Шабды с этим эффектом

  1. Аджэй Алэй

Похожие эффекты

  1. Высвобождение внутреннего гнева
  2. Избавление от страданий
  3. Избавление от чувства вины
  4. Трансформация гнева
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love