Храпы
Вы просматриваете упрощенную версию страницы Перейти к полной версии
Лягте на живот, поверните голову на бок и засните. Притворитесь, что спите и храпите.
Описание этого упражнения составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:
- «Мудрость тела. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2014 г.
Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!