Баланс правого и левого полушарий мозга

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Приводят в равновесие работу мозга

Медитации с этим эффектом

  1. Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
  2. Исцеляющая медитация с Сири Гаятри Мантрой «Ра Ма Да Са ...»
  3. Медитация «Мудра Белого Кольца»
  4. Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)
  5. Медитация «Ясный Ум»
  6. Медитация для открытия возможностей
  7. Медитация для преодоления «пропасти тоски»
  8. Медитация от стресса или внезапного шока (из Антистрессового Арсенала №2)
  9. Освобождение от стресса и одиночества
  10. Против депрессии и для синхронизации работы мозга
  11. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 1
  12. Трансцендентальная медитация. Маха Шакти Чални Индра Мудра. Вариант 2

Крийи с этим эффектом

  1. Баланс полушарий мозга и освобождение от подсознательной памяти
  2. Для Таттв, Праны и нервной системы
  3. Йога для беременных: Комплекс 2
  4. Коммуникация между полушариями
  5. Комплекс для правого и левого полушарий
  6. Крийя Абсолютного Баланса (Крийя Равновесия)
  7. Крийя для ауры и развития чувствительности
  8. Крийя для балансировки работы мозга («Зеркальные упражнения»)
  9. Крийя для возвышения духа
  10. Крийя для седалищного нерва
  11. Крийя для эффективности ума
  12. Мозговой доктор
  13. Осознание Десяти Тел
  14. Питтра (Питтар) Крийя
  15. Работа с меридианами

Упражнения с этим эффектом

  1. Движения руками на 8 счетов в Простой Позе (время не указано)
  2. Интенсивные движения кистями рук (5 мин)
  3. Искоренение (Терминатор) эго (1-3 мин)
  4. Махи руками как птица (3 мин)
  5. Медитация в Простой Позе с мантрой Са Та На Ма (11-31 мин)
  6. Подъемы и опускания правой ноги с вытянутой левой рукой (2 мин)
  7. Упражнение «зеркала» (4 мин)

Мантры с этим эффектом

  1. Ра Ма Да Са (Сири Гаятри Мантра, или Сири Мантра)

Пранаямы с этим эффектом

  1. Частотное Дыхание

Похожие эффекты

  1. Развитие внутреннего и внешнего баланса
  2. Стимуляция правого полушария головного мозга
  3. Улучшение концентрации
  4. Улучшение памяти
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love