Баланс интеллекта (ума) и эмоций (психики)

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Балансируют интеллект и эмоции

Медитации с этим эффектом

  1. Баланс Проекции и Намерения
  2. Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности
  3. Вечерняя медитация против одиночества и беспокойства «Шаба Шу Гадхара Крийя и Карам Шамбави Мудра»
  4. Для расслабления внутри и снаружи
  5. Избавление от стресса и очищение от эмоций прошлого
  6. Киртан Крийя
  7. Крийя для установления баланса
  8. Крийя улыбающегося Будды (Медитация для позитивного ума)
  9. Лайя Йога медитация
  10. Мантра Гуру Рам Даса
  11. Медитация «Ганпати Крийя»
  12. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4
  13. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №1
  14. Медитация «Из Антистрессового Арсенала» №6
  15. Медитация «Стальные нервы» (из «Антистрессового Арсенала» №3)
  16. Медитация для знания и расширения
  17. Медитация для избавления от страха перед будущим
  18. Медитация для преодоления «пропасти тоски»
  19. Медитация для процветания 1
  20. Медитация для тех, кто учится медитировать
  21. Медитация для увеличения жизненного калибра
  22. Медитация для эмоционального баланса – Суниа(н) Антар
  23. Медитация на Божественную Мать
  24. Медитация от потери самообладания
  25. Новое видение и эмоциональный баланс
  26. Основной комплекс дыхательных упражнений
  27. Парная медитация для Открытия Третьего Глаза
  28. Прикосновение Мастера
  29. Ритм вечной истины
  30. Сахадж Йога
  31. Стимуляция иммунной системы: Внутреннее Солнце
  32. Тапа Йог Карам крийя
  33. Уравновешивание (баланс) ментальной энергии

Крийи с этим эффектом

  1. Баланс Праны и Апаны 2
  2. Божественная Коммуникация
  3. Избавьтесь от проблем с желудком
  4. Крийя для области ребер
  5. Крийя для эффективности ума
  6. Магнитное поле и Сердечный Центр
  7. Новые легкие и система кровообращения
  8. От негативности
  9. Расслабление в движении

Упражнения с этим эффектом

  1. Движения руками на 8 счетов в Позе Ворона (5 мин)
  2. Движения руками под музыку (22-23 мин)
  3. Пение мантры «Аап Сахаэ Хоа» лежа на спине и обхватив носки ног руками (7 мин)
  4. Пение мантры «Праанаяаам, Наам Нидхаан, Дхаан Ишнаан» (3 мин)

Асаны с этим эффектом

  1. Поза стула

Шабды с этим эффектом

  1. Аап Сахаи Хоа
  2. Джап Ман Сат Нам

Пранаямы с этим эффектом

  1. Поочерёдное дыхание через левую и правую ноздрю
  2. Частотное Дыхание

Похожие эффекты

  1. Избавление от депрессий и тревожности
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love