Баланс 5 чакры Вишудхы

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Балансируют 5 чакру Вишудху

Медитации с этим эффектом

  1. Активация иммунной системы
  2. Возвышение тела, сердца и ума
  3. Медитация для пятой чакры

Крийи с этим эффектом

  1. Крийя Горлового Лотоса (Канта Падма Крийя)
  2. Крийя для Вишудхи (пятой чакры): упражнения для глаз
  3. Крийя наблюдателя
  4. Освобождение от предменструального напряжения и баланс сексуальной энергии
  5. Уборка в доме 4

Упражнения с этим эффектом

  1. Массаж шеи и горла (2 мин)

Похожие эффекты

  1. Очищение 5 чакры Вишудхы
  2. Усиление 5 чакры Вишудхы
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love