Баланс 3 чакры Манипуры

Вы просматриваете упрощенную версию страницы
Перейти к полной версии

Ниже представлен перечень крий, медитаций, асан, пранаям и других техник и практик Кундалини Йоги, которые Балансируют 3 чакру Манипуру

Медитации с этим эффектом

  1. Возвышение тела, сердца и ума
  2. Для обретения зрелости и мудрости
  3. Знать, что делать
  4. Медитация для баланса и перезарядки нервной и иммунной систем
  5. Медитация для третьей чакры
  6. Очищение дыхания и энергия Пупочного Центра
  7. Преодоление утомляемости мозга
  8. Упражнение на осознание дыхания
  9. Чудесные Наклоны

Крийи с этим эффектом

  1. Достижение равновесия: Балансировка Пяти Вайю
  2. Избавление от боли и страха 1
  3. Избавление от боли и страха 2
  4. Исцеление желудка
  5. Комплекс для начинающих № 1
  6. Комплекс для начинающих № 2
  7. Комплекс для сердца и души
  8. Комплексная тренировка для всего тела («Проработка всего себя»)
  9. Крийя для Балансировки Ауры
  10. Крийя для Манипуры (третьей чакры): упражнения для глубинной силы
  11. Крийя для инстинктивного Я
  12. Крийя для настройки Пупочного Центра
  13. Крийя для настройки ума и устранения паранойи
  14. Крийя для области ребер
  15. Крийя для пробуждения сразу после сна
  16. Крийя для развития силы Пупочного Центра
  17. Освободитесь, расслабьтесь, перезарядитесь
  18. Очищение организма и профилактика заболеваний
  19. Пупочный центр (третья чакра) и энергия выделения
  20. Самоисцеление
  21. Сияние и Красота
  22. Сопротивляемость болезням
  23. Уборка в доме 4
  24. Упражнения для создания здорового тела

Упражнения с этим эффектом

  1. Активация Третьей Чакры (13 мин)
  2. Дыхание Огня в Позе Верблюда (6 мин)
  3. Дыхание Огня, нажимая руками на Пупочный Центр (4 мин)
  4. Дыхание из Пупочного Центра, лежа на спине (2-3 мин)
  5. Концентрация на Пупочном Центре (4 мин)
  6. Кошка-корова (1 мин – 3 мин)
  7. Поза Натяжения (вариация) (1 мин)
  8. Поза Натяжения (лежа в кровати) (1 мин)
  9. Упражнение для перезарядки иммунной системы (3 раза)

Асаны с этим эффектом

  1. Кошка-Корова (Марджариасана)

Похожие эффекты

  1. Очищение 3 чакры Манипуры
  2. Усиление 3 чакры Манипуры
Перейти к полной версии страницы

Было полезно?
Поделитесь с друзьями!

©2020 Kundalini.Love