Портал с практиками Кундалини Йоги

На нашем сайте собрана и постоянно пополняется коллекция крий и медитаций Кундалини Йоги. 

117 +
188 +
21 +
А также наиболее полные описания:

Мантр, Шабдов, Асан, Бандх, Мудр, Пранаям, упражнений и Чакр Кундалини Йоги, собранные по крупицам из разных источников.

Многие практики доступны бесплатно после быстрой регистрации: 

Кундалини йога для начинающих

Если вы недавно узнали о Кундалини Йоге, вам помогут материалы для новичков: 

Новые крийи Кундалини Йоги

Крийя для развития силы Пупочного Центра

Крийя для развития силы Пупочного Центра

Понедельник, 26 сентября 2022

Крийю Кундалини Йоги «Для развития силы Пупочного Центра» можно выполнять как отдельно, перед медитацией, так и в качестве разминочного комплекса перед другими крийями, особенно перед комплексами для проработки верхних энергетических центров или крийями, где большая часть упражнений выполняются в Простой Позе. Она укрепляет в нас самоидентификацию и пробуждает скрытый потенциал. Также это прекрасный комплекс для женской ежедневной практики, помогающий женщинам выровнять эмоции, центрироваться и привести в движение энергию в животе для предотвращения менструальных спазмов.

Крийя для балансировки работы мозга («Зеркальные упражнения»)

Крийя для балансировки работы мозга («Зеркальные упражнения»)

Пятница, 23 сентября 2022

По подписке

Крийя Кундалини Йоги «Для балансировки работы мозга» или «Зеркальные упражнения» особенно эффективна, если выполнять ее в комнате, полной зеркал. В итоге вы создаёте «ментальное зеркало» при выполнении упражнений. Она уменьшает злость и последствия родовых травм, балансирует полушария головного мозга, а также все тело, устраняет застойные явления в плечах, работает с основными артериями головного мозга, с печенью, с областью ребер, с лимфатической системой, выводит токсины, газы, приводит в порядок бёдра, открывает сердце.

Новые медитации Кундалини Йоги

Медитация «Акупунктура Мозга»

Утренняя Садхана Эпохи Водолея (Мантры)

Пятница, 30 сентября 2022

По подписке

На протяжении ряда лет Йоги Бхаджан периодически менял содержание утренней садханы. Данную последовательность мантр он представил нам 21 июня 1992 года и сказал, что в таком порядке мы должны петь их в течение 21 года. Полное её время составляет 62 минуты.

Медитация «Акупунктура Мозга»

Медитация для снижения давления

Среда, 28 сентября 2022

По подписке

Медитация Кундалини Йоги «Для снижения Давления» нормализует давление, укрепляет здоровье. Мантра «Ракхе Ракханахар», используемая в этой медитации дает защиту и устраняет препятствия, мешающие нам исполнить свое предназначение.

Новые Видео

Медитация для Негативного Ума

Медитация для Негативного Ума

Понедельник, 26 сентября 2022 | Автор: Анна Кучеренко

Медитация для негативного ума. Сегодня вы познакомитесь с упражнением, которое еще называют «Медитация хорошего настроения» или «Избавление от мыслей, которые не нравятся». Используйте его, чтобы избавиться от любого негатива по отношению к себе или окружающим. Возьмите эти мрачные мысли и просто выдуйте их.

Медитация самооценки

Медитация самооценки

Четверг, 05 мая 2022 | Автор: Анна Кучеренко

«Медитация самооценки» позволяет оценить самих себя в том, как согласованы наши действия и слова. Если вы этого не сделали, в вас останется двойственность, которую вы будете переживать как конфликт. Нам нужно постоянно оценивать себя таким образом, пока ум не научится говорить только правду. Тогда вы сможете познать глубину вашего «я» и безграничную творческую силу конечного во взаимосвязи с Бесконечным в личности и бытии человеческого существа.

ВОПРОСЫ ПО КУНДАЛИНИ ЙОГЕ

Если у вас есть вопросы, связанные с Кундалини Йогой и вы хотели бы получить на них экспертный ответ, пожалуйста задайте их нам в сервисе (кликните на логотип):

Yandex Кьюили q-a.expert

©2020-2021 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.